Vegaaninen avokadokastike parsalle
Valmistusohje:
- Lisää kaikki ainekset korkeaan astiaan ja soseuta sauvasekoittimella tasaiseksi. Mausta suolalla ja sitruunamehulla. Kastike sopii hienosti klassiselle tankoparsalle tai grillatulle, vihreälle parsalle.
Vinkki: Riippuen siitä, millaisen koostumuksen kastikkeeseen haluaa, vesimäärää voi muuttaa ja tehdä kastikkeesta siten paksumpaa tai juoksevampaa.
Yleistä tietoa
Ainekset
Kuumaa vettä
150 ml
Pieni avokado (n. 90 g)
1 kpl
Valkosipulinkynsi
1 kpl
Sitruunamehua
2 tl
Rapsiöljyä
1 tl
Hermesetas Neste
5 tippaa
Suolaa
1/2 tl
Ravintoarvot
Resepti:
Annos:
kJ
722
361
kcal
172
86
Proteiini g
1.5
1
Hiilihydraatit g
1.5
1
Rasva g
18
9
