Unikko-sitruunavohvelit
Valmistelu
Ravintoarvot annosta kohti
1154
kj
275
kcal
9
proteiini g
22.2
hiilihydraatteja g
19
rasva g
Ainekset 7 annosta varten
Ainesosat:
| 100 g | Kaurahiutaleita |
| 70 g | Täysjyväspelttijauhoja |
| 2 tl | Leivinjauhetta |
| 80 g | Hermesetas Baking |
| 1 | Sitruunan raastettu kuori |
| 2 | Kananmunaa |
| 125 ml | Mantelimaitoa |
| 150 g | Jogurttia, 1,5 % |
| 1 | Sitruunan mehu |
| 20 g | Juoksevaa kookosöljyä |
| 3 rkl | Unikoita |
Päälle:
| 200 ml | Kuohukermaa |
| 30 g | Paahdettuja mantelilastuja |
| 50 g | Mustikoita |
