Lämmin sitruuna-kanasalaatti
Valmistelu
Ravintoarvot annosta kohti
1 091
kj
260
kcal
25
proteiini g
3
hiilihydraatteja g
16
rasva g
Ainekset 5 annosta varten
| 1 | (luomu) Sitruuna |
| 1-2 | Punaista chiliä |
| 2 tl | Hermesetas -makeutusjauhetta |
| 1 tl | Suolaa |
| 1/2 – 1 tl | Karkeaksi rouhittua mustapippuria |
| 500 g | Broilerin ohutfileepihvejä, maustamaton |
Paistamiseen:
| 2 tl | Öljyä |
Kastike:
| 1 | (luomu) Sitruunan mehu |
| 2 tl | Sinappia |
| 2 tl | Hermesetas -makeutusjauhetta |
| 1/2 dl | Öljyä |
Salaatti:
| 250 g | Vihreää salaattimixiä |
| 300 g | Melonia |
Koristeluun:
| 25 g | Auringonkukanversoja |
