Greenie pinaatin ja vihreiden viinirypäleiden kera
Miksi mutkistaa asioita enemmän kuin täytyy? Hyvänmakuisen vihreän smoothien saa aikaan myös ilman pitkää eksoottisten ja harvinaisten ainesten luetteloa. Meidän versiomme on ravitseva ja erittäin terveellinen.
Valmistelu
Ravintoarvot annosta kohti
462
kj
110
kcal
2
proteiini g
25
hiilihydraatteja g
0.5
rasva g
Ainekset 3 annosta varten
| 1 | Sellerin varsi (40 g) |
| 90 g | Tuoretta pinaattia |
| 2 dl | Vettä |
| 150 g | Vihreitä, kivettömiä viinirypäleitä |
| 1 | Banaani (90 g) |
| 150 g | Pakastettua ananasta |
| 5-10 tippaa | Hermesetas Neste |
