Kesakeitto
Valmistelu
Ravintoarvot annosta kohti
681
kj
142
kcal
6
proteiini g
19
hiilihydraatteja g
7
rasva g
Ainekset 4 annosta varten
| 2 | Porkkanaa |
| 1 | Kukkakaali |
| 8 | keskikokoista perunaa |
| 1 l | Vettä |
| 2 | Kasvisliemikuutiota |
| 2 | Laakerinlehteä |
| 10 – 15 | Kokonaista valkopippuria |
| 2 dl | Kahvikermaa (rasvaa 12 %) |
| 2 tl | Hermesetas -makeutusjauhetta |
| 200 g | Vihreitä herneitä |
| 50 g | Pinaatinlehtiä |
| 3 | Kevätsipulia |
| 25 g | Margariinia tai voita |
