Ohukaiset puolukoiden kera
Valmistelu
Ravintoarvot annosta kohti
672
kj
160
kcal
6
proteiini g
18
hiilihydraatteja g
7
rasva g
Ainekset 8 annosta varten
Puolukkamarmeladi:
| 100 g | Pakastepuolukoita |
| 2 tl | Hermesetas Jauhetta |
| 1 rkl | Vettä |
Ohukaiset:
| 200 g | Vehnäjauhoja |
| Hyppysellinen | Suolaa |
| 2 rkl | Hermesetas Jauhetta |
| 500 ml | Täysmaitoa |
| 3 | Munaa |
| 30 g | Voita, sulatettuna |
| Hiukan voita | Paistamiseen |
