Marjaisa Smoothie Bowl
Tätä marjoja, banaania ja kookosmaitoa sisältävää Smoothie Bowlia voi muunnella mielensä mukaan erilaisilla päällysteillä. Aamiaispöytä on taatusti monipuolinen!
Valmistelu
- Kaada vadelmat, banaani, kookosmaito ja Hermesetas Jauhe tehosekoittimeen ja sekoita 30 sekunnin ajan tasaiseksi massaksi. Auta tarvittaessa lastalla.
- Kaada kulhoon ja asettele päällysteet mielesi mukaan!
Ravintoarvot annosta kohti
1319
kj
314
kcal
4
proteiini g
23
hiilihydraatteja g
24.5
rasva g
Ainekset 1 annosta varten
Smoothie Bowlin perusaineet
| 100 g | Pakastevadelmia |
| 1/2 | Banaani |
| 100 ml | Kookosmaitoa |
| 1 tl | Hermesetas Jauhe |
Päälle
| 1/2 | Banaani |
| 50 g | Marjoja |
| 1 rkl | Sokeritonta granolaa |
Vastaavat resepti-ideat
Napoleoninleivokset vadelmien ja pistaasien kera
Näytä resepti→
Suklaakuutiot
Näytä resepti→
